コラム

  1. HOME
  2. ブログ
  3. 働きがい心理学
  4. 月曜日が嫌いじゃなく好きになれたら……

月曜日が嫌いじゃなく好きになれたら……

「早く月曜日にならないかな~」

こんな気持ちで週末を過ごせたらいかがだろうか?
おそらく、土日が更に楽しくなるはずだ!

しかし、現実は違う…… 多くの人が
「月曜日なんか来なければいいのに……」
「休みが明けなければいいのに……」
と思っている。

月曜日と言う言葉は、なぜこうまで嫌われるのだろうか?
以下のようなことが言われたりする。
・土日が楽しくて、月曜日とのギャップを感じてしまうから。
・土日に寝すぎて、睡眠リズムを崩すから。
・土日に遊び過ぎて、その疲れが残っているから。
・仕事を離れた2日間で、仕事への不安感が増すから。
・仕事がそもそも、辛いから。

見えてくるのは
「仕事が楽しくないので、土日を楽しむ。そして、月曜日とのギャップを大きく感じ、何が起こるかわからない仕事への不安にさいなまれる。」
こんなことが起こっているのではないだろうか。

ここで、私自身の話をしたい。
私は、平成4年のバブルの香りが残るころに製薬会社に入社した。ただ、なんとなく「これから高齢化社会だしな~製薬会社良さそう!」と思ったからだ。そして、製薬会社を卒業するまで22年間、医薬情報担当者(MR)として、お医者さんを訪問し続けた。
製薬会社でMRをやっていましたと言うと、必ず
「大変でしたでしょう~」
「よく22年間も続けましたね。」
とか言われる。世間一般的には製薬会社のMRは辛い仕事に映っているようだ。

ただ、私の場合、性格的な問題のせいか楽しくてしかたがなかった。
お会いするお医者さんは、世の中的に言えばエリートだし、医療の勉強は楽しい。
そして、いろいろ経験しながらお金までもらえる。
「何でこんなに楽しくて、お金までもらえるのだろう!」
ほんとに、こんな気持ちだった。

だから、「早く月曜日にならないかな~!」
と毎週、本気で思っていた。

しかし、このことを周りに話すと
「どんだけ楽観的なんだ。」
「どんだけ仕事が好きなんだ。」
と、馬鹿にされた。

ただ、今ではその理由が解っている……

チームリーダーになり、メンバーを持った時にはびっくりした。
多くのメンバーが辛そうに仕事をしていた。
一番びっくりしたのは、メンバーとの以下のような会話だ。

私:「仕事って辛い?」
メンバー:「田岡さん、何言ってるんですか?辛いに決まってるじゃないですか!辛さの我慢料で給料もらってるんですから」
私:「どんな時、辛いの?」
メンバー:「月曜日ですかね……」

驚いた。私の大好きな月曜日が嫌いだと言うのだ。
月曜日を憂い、日曜日のサザエさんの歌が聞こえてくると、休みが終わってしまうことで元気がなくなる“サザエさん症候群”と言う言葉を耳にしたことがあったので、半分冗談交じりに
私:「まさかサザエさん症候群になってないだろうな!」
と聞いてみた。すると、
メンバー:「僕の場合はサザエさん症候群ではないですね。だって、土曜日の晩くらいから辛いですから……」
私:「えー‼」
ひっくり返った。しかし、やばいと思った。
日曜日を悶々と暮らしているというのだ。何とかしなければいけない。
試行錯誤の日々が続いた。

そこで、メンバーを集めての勉強会を毎月開催することにした。
名前は「ひよこ倶楽部」
“啐琢同時”という言葉ある。親鳥が殻をつついて雛の出るのを絶妙なタイミングで助けることを意味する。ひな鳥は外の世界に出られることに“ワクワク”している。そして、それを親鳥が助けるのだ。
「ひよこ倶楽部」もそのようなタイミングにしたい。そんな思いで名付けた。

「どのように仕事をしたら、楽しく仕事が出来るかな?」
「今の仕事の意義って、何だろう?」
「理想の先輩って、いる?」
私は、内省を促す質問役に徹した。そして、メンバー自身に考えてもらい、ディスカッションをしてもらった。

「目標に対して、近づいていると思えれば楽しいかも!」
「自分の仕事が、誰かの役に立っていることが知れたらいいかも!」
「○○先輩みたいに、沢山の知識を持って、先生から信頼されたらいいかも!」
とか、いろいろな話が毎回出された。
そして、1年もたたないうちに、メンバーの目の輝きは取り戻されていった。

月曜日を楽しくすることは難しくはない。
“ピットイン”をすればいいのだ!
そう、サーキットを走る車のように。

現代に仕事をする方の多くは、サーキットを“ピットイン”せずに走っている。サーキットを走る車も“ピットイン”しなければ、性能が悪くなるし、いつかは壊れる。
これと同じことが起こっているのだ。

だから月曜日がつらくなる。
“ピットイン”すればいいのだ!

いったん立ち止まり、現在の仕事を振り返り、目標と現状を明確にしていく。やるべきことが明確になっていないと、我々の脳はやらねばならない仕事を大げさに見積もってしまう。

「やる事が沢山あって、めまいがする!」と言う方の多くに
「まずは、リストアップして!」と頼むと、
「たいしてやること多くなかったです!」などという答えがよく返ってくる。

我々の脳は分からないことや見えないことに不安を抱く性質を持っているのだ。やるべきことが明確になるだけで、不安はなくなっていく。

皆さんも、定期的な“ピットイン”をしてみてほしい。

「月曜日が好きになっていく!」

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

関連記事